ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ

рассказать друзьям и получить подарок

Ученые доказали,что антиоксиданты-природные вещества- способны замедлять процессы старения.
Мы все хотим оставаться молодыми и красивыми.Но как это сделать,если живем в плохой экологии, постоянных стрессах,да и годы берут свое.Но выход есть.Мы можем немного изменить и дополнить свой рацион нужными продуктами,которые помогут нам в этой борьбе.
Основные виновники старения-свободные радикалы.Это враги молодости и красоты. Суть в том,что свободные радикалы не имеют одного электрона и потому стараются захватить электрон из других клеток,чтобы восстановить свою целостность.Таким образом, они окисляют и разрушают клетки,нарушают баланс внутри клеток и тем самым подвергают нас преждевременному биологическому старению.
Но мы сами часто "поощряем" этот процесс вредными привычками и неправильными поступками.
Например,если вы любите загорать,то подвергаете себя большому риску,так как обжигающие солнечные лучи в несколько раз увеличивают количество свободных радикалов.
Алкоголь,курение, любая интоксикация помогают образованию свободных радикалов и разрушают наш организм.
Но существуют и природные вещества,которые защищают нас от этих процессов.Это антиоксиданты. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы.По мнению ученых,существует возможность отсрочить старение,повысив защиту за счет употребления продуктов,богатых антиоксидантами.
Где же их искать?
Витамин А-природный антиокислитель- находится в красных, желтых и оранжевых фруктах и овощах.                                 Витамин Е -в оливках,растительных маслах,злаках,фисташках. Он восполнит запас жирных кислот.                                       Витамин С-в цитрусовых,облепихе,клюкве,сладком перце,зелени. Он повысит иммунитет.                                                                 Селен укрепит клетки организма.Этот минерал есть в молоке,сале,буром рисе,грибах,печенке.

Для справки:почти все препараты компании Тяньши являются сильными антиоксидантами.Очень рекомендую,все затраты вернутся сторицей.

Спасибо Вам за добавление этой статьи в: